Известные спортсмены с плохим зрением

Многие с самого детства считают, что с плохим зрением занятия спортом запрещены, и любая двигательная активность должна быть сокращена. Что интересные спортивные игры доступны только тем, кто видит отлично. Этот миф идет еще со школьных лет, когда носящие очки были отстранены от физкультуры. И для этого нет никаких разумных обоснований или запретов. На самом деле слабое зрение не перекрывает возможность заниматься многими спортивными упражнениями, тренировать свое тело и быть в отличной форме. Тем более, что полная пассивность может привести к ослаблению всех мышц, глазных нервов, от чего зрение станет еще хуже, чем было, и с каждым годом будет приходить в упадок. Это говорит о том, что нельзя отказываться от спорта, какое бы плохое зрение не было. Ведь при отсутствии нагрузок может сбиться кровообращение, стать слабым и не питать все ткани полноценно. Известные спортсмены с плохим зрением Это лишь говорит о том, что глаза не будут получать питания кровью, от чего их функции будут ослабевать. Если раньше затруднительно было бегать и выполнять упражнения с мячом, нося очки, которые могли разбиться и повредить осколками лицо, глаза, то теперь появились удобные линзы, которые спортсмены могут использовать в свое удовольствие и видеть во время занятий окружающий мир намного четче. Проблема слабого зрения сейчас не является такой острой, поэтому можно носить линзы и заниматься любимыми видами спорта, ни в чем себя не ограничивая. Известные спортсмены с плохим зрением Врачи заявляют, что без спорта тело не сможет нормально функционировать, будут проявляться разные проблемы, в том числе и ухудшение и так слабого зрения. Каждый день нужно обеспечивать себе достаточную нагрузку, которая поддержит организм в хорошем тонусе. В глазах увеличится кровообращение, от чего какой-то процент зрения может вернуться естественным путем. При этом мышцы лица и глаз станут активно работать, приобретут здоровый тонус и не будут ослабляться. Но при этом стоит помнить, что плохое зрение все же имеет определенные ограничения. Недостаточно просто приобрести качественные линзы и сразу же пойти на соревнования по боксу. Глаза, которые видят не очень хорошо, нуждаются в аккуратном обращении. Стоит уделить внимание спокойному спорту без излишне резких движений, падений, ударов и сотрясений, насколько это возможно. Лучше всего для слабовидящих подойдет пилатес, неспешный бег на выносливость, лыжи, бадминтон и аэробика.Известные спортсмены с плохим зрением Слишком активные занятия, где есть опасность получить травму, где нужно быть в постоянном напряжении и двигаться очень быстро, могут только принести вред. Поэтому нельзя однозначно сказать, вреден или полезен спорт для глаз, так как все зависит от того, чем увлекается человек на данный момент и в каком виде спорта он ас. Если он всю жизнь занимался спортом или альпинизмом, но зрение начало ухудшаться, то ему придется сменить свою деятельность на более спокойную и не агрессивную, как бы это прискорбно ни звучало. Но только это может спасти его глаза от дальнейшего ухудшения зрения и уберечь от проблем со здоровьем. Чересчур активный и напряженный спорт поднимает давление крови в голове, что может привести к изменению внутриглазного давления. А это очень опасно для глаз, которые уже несколько утратили свои функции и видят не слишком хорошо. Такой спорт требует большой внимательности, от чего глаза перенапрягаются. Поэтому врачи твердят, что подобный спорт должен быть исключен, если появились проблемы со зрением. Чтобы вылечить глаза и улучшить их видимость, стоит перейти на те виды спорта, которые не запрещают окулисты. И этих видов на самом деле большое множество. Поэтому не стоит расстраиваться, а просто несколько изменить свой образ жизни в пользу собственного здоровья. Это сделать может каждый. А людям, которые до этих пор были пассивными и не увлекались тренировками вообще, стоит выбрать интересный и несложный вид спорта и начать укреплять свое тело. Очки недопустимы в спорте, так как они травмоопасны и не могут находиться на глазах во время фитнеса, бега, спортивных игр и прочего. Поэтому врачи рекомендуют использовать линзы, которые позволят быть внимательным во время спорта, и в то же время не будут мешать передвигаться. Ведь спортсмена не должно ничего отвлекать: он должен чувствовать себя комфортно и свободно во время любых тренировок. Есть несколько моментов, которые говорят о том, почему стоит носить именно линзы и оставить очки во время занятий спортом:

  • Во время ношения линз есть возможность видеть боковым зрением так же четко, как и прямым. Вследствие этого увеличивается зрительное поле, что в спорте крайне необходимо. Очки позволяют смотреть только вперед, а боковые части зрения остаются не охваченными, из-за чего зрение становится очень ограниченным.
  • Нет никакой опасности травмировать глаза, даже если мяч попадет в лицо или человек споткнется и упадет. При ношении очков разбитые стекла могут залететь в глаза, что грозит опасными и даже трагичными последствиями для зрения.
  • Спортсмен может четко видеть все, что происходит вокруг него. Это важно при занятиях со спортивным снаряжением, при играх с мячом или ракетками.
  • Линзы даже во время быстрого движения останутся на месте и не выпадут, в отличие от очков, которые доставляют массу неудобств, и их часто приходится придерживать рукой.
  • Линзы не потеют на холоде, что случается со стеклами очков. Поэтому зрение всегда будет четким, независимо от того, какая на улице погода и есть ли мороз.

Известные спортсмены с плохим зрением   Это говорит о том, что для спортсменов есть прекрасный выход в виде линз, которыми можно пользоваться в любых климатических условиях при занятиях спортом и во время тренировочных игр. Помимо всего линзы помогают удалить избыток ультрафиолета, который попадает в глаза в погожий солнечный день. Тем самым они защищают глаза и помогают восстановить здоровье при интенсивных тренировках на свежем воздухе. Спортсменам рекомендуют использовать тонкие линзы одноразового использования, которые более гибкие и мягкие по сравнению в многоразовыми. Каждый любитель спорта может попробовать использовать линзы, если зрение очень плохое, и все объекты вокруг видны размыто и очень слабо. Это подарит возможность тренироваться в любое время суток и при любой погоде, чтобы поддерживать себя в отличной форме и не думать о своих зрительных недостатках.

Польза и вред спорта для людей с плохим зрением

Уже давно доказано, что для людей, которые имеют плохое зрение, нужна физическая активность. Не стоит ограничивать себя только лечебными упражнениями и ЛФК, что дает лишь минимум результата и, чаще всего, не приносит никакого удовольствия.

Ведь многие другие занятия спортом не просто полезны, но и рекомендованы для того, чтобы повысить свой процент зрения и поднять общий тонус организма. Умеренный спорт укрепит сосуды глаз и напитает их кровью, что очень полезно для зрения.

Малая степень активности ухудшит снабжение глаз необходимой жидкостью.

Но стоит помнить, что для близоруких людей не все виды спорта подойдут. Самыми лучшими считаются плавание и бег, когда пульс не превосходит норму и быстро возвращается в свое нормальное состояние.

Если же заниматься прыжками, упражнениями на снарядах, пульс станет более учащен, что может привести к сложным болезням глаз вплоть до ишемии. Поэтому такие резкие упражнения недопустимы людям, страдающим близорукостью.

Известные спортсмены с плохим зрением Если миопия у человека на первой стадии и не является прогрессирующей, то очень полезно будет заниматься волейболом, теннисом, баскетболом. Эти разновидности игр позволяют тренировать зрение, постоянно работать им, переключать на разные расстояния и увеличивать тонус глазных мышц. Благодаря этому зрение становится более активным, его четкость и острота увеличиваются. Это прекрасная профилактика различных патологий, которые могут возникнуть вследствие не долеченной близорукости или дальнозоркости.

При серьезной степени дальнозоркости стоит устранить из своих занятий прыжки различной интенсивности. Желательно помимо физического спорта заниматься еще лечебной гимнастикой для глаз, которая направлена на разработку именно глазных ослабленных мышц.

Запрещены такие виды спорта, как футбол, тяжелая атлетика, различные варианты борьбы. Но в основном это касается тяжелых заболеваний глаз, когда зрение находится в особо серьезном патологическом состоянии и может повредиться еще больше от неосторожных движений и сильного перенапряжения.

Но при этом не стоит избегать плавания, неспешного бега и даже стрельбы, где глаза будут умеренно напрягаться.

Известные спортсмены с плохим зрением Очень полезны пешие прогулки, где можно осматривать окружающих, окрестности, наблюдать за животными. Это значительно улучшит зрение и обогатит глазные мышцы кислородом. Полезно иногда делать массаж шеи, чтобы кровообращение в головной зоне наладилось и усилилось. У кого зрение крайне плохое, стоит четко соблюдать те противопоказания, которые существуют для слабовидящих. Тогда можно сохранить оставшееся зрение и заниматься только тем спортом, который принесет пользу и не будет опасен для здоровья. Нужно устранить все виды спорта, где нужно резко двигаться, быстро перемещаться, носить тяжести или выполнять любые силовые упражнения. Где есть опасность падения и сотрясений тела. Офтальмологи делают особый акцент на занятиях фитнесом, которые не считаются слишком активными, но в то же время «пробуждают» все тело, устраняют застои и восстанавливают кровообращение. Фитнес поможет восстановить сетчатку и напитать ее кислородом. Но для начала стоит пройти консультацию у врача, который может порекомендовать особые упражнения или запретить некоторые из них, чтобы не был причинен вред глазам. Обязательно стоит пройти диагностику, которую посоветует доктор, потому что она даст полную информацию о состоянии здоровья глаз. И тогда специалист может дать самые лучшие советы, касающиеся тренировок, установить строгие запреты или разрешить то, что нравится пациенту. Известные спортсмены с плохим зрением Иногда человек даже не знает о том, что у него проблемы с сетчаткой. Ведь близорукость и дальнозоркость еще не так страшны, как ослабленная сетчатка, которая может в любой момент дать сбой. Ведь в таком случае любое перенапряжение может подействовать на сетчатку негативным образом, и она отслоится. А отслоение этой важной ткани ведет к лишению зрения. Никакая любовь к спорту это не оправдает. Поэтому стоит обязательно проверить состояние глаз, прежде чем решиться заниматься любыми видами спорта.

Даже во время занятий фитнесом стоит избегать всяческих упражнений, который перенапрягают тело или которые считаются силовыми. Они могут негативно подействовать на сетчатку, а ведь если имеются с ней некоторые проблемы, то применение силы должно свестись к нулю.

Питание при этом должно быть сбалансированным, чтобы в организм поступало нужное количество, как белков, так и углеводов. Чтобы не было глаукомы, стоит следить за нагрузкой на тело и не вызывать чрезмерного усиления пульса и увеличения давления.

Читайте также:  Отек после татуажа век и бровей - как долго держится, что делать

Такой спорт, как плавание и бадминтон, никогда не принесет вреда и является полностью безопасным для здоровья глаз.

Известные спортсмены с плохим зрением

Видео

Данный материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с доктором. За диагностикой и лечением обращайтесь к квалифицированным врачам!

Поделиться с друзьями:

Миопия. Ребенку запрещают заниматься спортом. Пришло письмо из Хабаровска

Главная / Статьи / Миопия. Ребенку запрещают заниматься спортом. Пришло письмо из Хабаровска.

Непростая ситуация. Врачи запрещают ребенку заниматься хоккеем из-за проблем со зрением. Родители с этим вердиктом не согласны — бьют во все колокола. Их мнение поддерживают авторитетные специалисты в области офтальмологии. Специалист наложивший запрет, стоит на своем. Ребенок уже месяц с лишним отлучен от любимого вида спорта. Приглашаем специалистов и родителей помочь разобраться в этом конфликте.

  • Вот это письмо: 
  • Здравствуйте!
  • Спасибо огромное что ответили на наш запрос .

В приложении письмо , которое мы адресовали главному врачу данной поликлиники . Изучали данное письмо они около 5 дней , а потом позвонили мужу и сообщили что их решение остается прежним . Хотя мы им предоставили все новые справки . Фамилия спортивного врача, который отстранил нас от занятий — (Данные в редакции портала), телефон: (телефон в редакции), сайт … .

 Немного предистории : наш сын занимается хоккем с 4 лет , сейчас нам 8 лет . Раньше каждый год для хоккейной школы сдавали только ЭКГ и УЗИ сердца, допуск кардиолога и педиатра . С июня 2012 года официально стали нас обследовать в (наименование учреждения).

В начале июня проходили всех врачей, допуск ребенку к занятиям хоккея поставили , попросили только принести свежие выписки из МНТК им.Федорова.

Мы им все это предоставили, нам ответили что все в порядке, нужно только два раза в год приносить свежие выписки от офтальмолога.

 Прошло два месяца , у нас 3 ноября должен был начаться турнир, перед которым детям ставят допуск, нам его не поставили ссылаясь на то, что вышел новый закон , в котором сказана что детям с любой степенью миопии заниматься хоккеем запрещено (ФЗ № 329 от 2009 года и там таблица от 1988 года , в которой написаны критерии допуска детей к занятиям спрота ) и нас отстранили от турнира и от занятий вообще.

 Мы стали заниматься изучением данного вопроса , спрашивали у знакомых, писали на различные форумы, искали любую информацию в интернете , ни какого подобного закона ( с тем что нам показывали ) мы не нашли .

На одном из интернет ресурсом наткнулись на данный проект «Об утверждении порядка медицинского обеспечения детско-юношеского спорта», Приложение «Критерий допуска к занятиям спортом детей и подростков, связанные с миопией» (автор Хурай А.Р.).

Связались с автором данного проекта и он нам ответил дословно : «Основным показателем для занятии спортом детьми являются острота зрения и состояние глазного дна.

Если состояние глазного дна не вызывает сомнении и с коррекциеи у пациента высокая острота зрения, то занятия спортом возможны, в вашем случаи нет ни каких изменений глазного дна и я не вижу ни каких причин для отказа «

 Всю полученную информацию мы предоставили в данный центр, но нам все равно отказали, ссылаясь на все тот же закон.

Мы не планируем здаваться в этом вопросе и хотим все таки разобраться , почему нам отказывают, когда все офтальмологи говорят, что можно .

 Диагноз, который поставили нашему ребенку в МНТК им.

Федорова звучит так : стабильная врожденная анизометропическая миопия средней степени правого глаза, сложный астигматизм дальнозоркий слабой степени левого глаза, анизометропическая амблиопия средней степени с нецентральной фиксацией правого глаза. После последнего курса лечения зрение на левом глазу улучшилось на 90% , на правом на 10% .

  1. Будем вам очень благодарны за любую помощь в данном вопросе .
  2. С уважением, Татьяна
  3. Приложение.

Главному врачу Наименование учреждения от Родителей Ф.И.О. ребенка, 2004 г.р. Ф.И.О. отца, Ф.И.О. матери Проживающих по адресу: (адрес в редакции)  тел: (телефон в редакции) 

                                                Уважаемая …!

 Обращаемся к вам с просьбой решить проблему необоснованного отказа в занятиях спортом ребенку. Наш ребенок … 2004 г.р. с четырех лет занимается спортом в (наименование хоккейного центра), в августе 2011 года при поступлении в первый класс у нас было обнаружено отклонение зрения правый глаз – 4, левый + 1,25.

 В конце сентября 2011 года нами было пройдено полное обследование в МНТК им.

Федорова, определено заболевание и назначено лечение, 16 декабря был проведен 1 курс лечения – зрение улучшилось, в июне месяце при проверке в «Центре восстановительной медицины и реабилитации» (ежегодная комиссия спортсменов) врач — офтальмолог, на основании отсутствия противопоказаний занятиям хоккеем – справки лечащего врача МНТК им. Федорова, допустил к занятиям спортом.

 В период с конца апреля до 18 октября 2012 года нами были пройдены еще два курса лечения, в процессе которых зрение ребенка улучшилось на левом глазу на 90 проц., на правом — на 10 проц.

 По окончанию последнего курса лечения нами был получен допуск от лечащего врача на занятия хоккеем. В процессе лечения ребенок занимался хоккеем в основном составе с установленными нормативными нагрузками.

 1 ноября 2012 года врач спортивной медицины Ф.И.О. отстранила от занятий хоккеем нашего ребенка, с формулировками «вчера получен приказ министерства здравоохранения» и разъяснениями «ваша болезнь не лечиться». Ознакомиться с приказом нам не дали.

 В процессе поиска нами был найден только один документ, касающийся данной проблематики – это ПРОЕКТ «Об утверждении порядка медицинского обеспечения детско-юношеского спорта», Приложение «Критерий допуска к занятиям спортом детей и подростков, связанные с миопией» (автор Хурай А.Р.

) Согласно методическим рекомендациям (автор Хурай А.Р.

) утвержденным 07 октября 2010 года Министерством здравоохранения и социального развития РФ, федерального государственного учреждения Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства, Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов.

  В Таблице 2 , под № 50 (хоккей), в графе «противопоказания в зависимости от степени близорукости» указано – «близорукость высокой степени», а в графе «противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне» указано – «Любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне». Ни один из указанных в данном документе параметре не применим к нашему ребенку, так как у него миопия на правом глазу средней степени и астигматизм слабой степени левого глаза без изменений периферических отделов глазного дна обоих глаз. 

  Кроме того, в основном тексте методических рекомендаций прямо указано о вреде запрета занятиями спортом, так как из-за отказа от занятий у ребенка развивается гиподинамия и как следствие прогрессирование близорукости.

  Мы в частном порядке инициализировали запрос в ФГУ «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины Федерального медико-биологического агенства РФ», и лично автору проектов закона «Об утверждении порядка медицинского обеспечения детско-юношеского спорта» Хурай Аслану Рамазановичу, с просьбой разъяснить о возможности занятием хоккеем с таким диагнозом и позитивной динамикой лечения на фоне этих занятий.

 На наш запрос Хурай А.Р. ответил дословно «Если состояние глазного дна не вызывает сомнений, и с коррекцией у пациента высокая острота зрения, то занятия спортом возможны». Данная позиция полностью совпадает с мнением нашего лечащего врача МНТК им. Федорова, которую он озвучил письменно в «справке о консультации от 01.11.2012 г.

» На основании вышеизложенного, а так же приложенных подтверждающих документов, просим отменить необоснованное решение о запрете занятиями спортом – хоккеем нашему ребенку (Ф.И.О), а так же дать этическую оценку словам спортивного врача сказанных родителям «ваша болезнь не лечиться» на фоне имеющегося прогресса и позитивного прогноза в лечении.

 Ваше решение просим изложить в виде резолюции к данному обращению и передать нам лично, через отдел делопроизводства вашего ведомства.

 Справочно:

 Консультант по данной проблеме: Хурай Аслан Рамазанович — кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ПНИЛ по проблеме микрохирургии глаза, ассистент кафедры глазных болезней РГМУ, член европейского общества рефракционных хирургов, член ассоциации детских офтальмологов г. Москвы.

Специализация по офтальмохирургии в Германии (2003г.), в Италии (2004г.), во Франции (2004г.), в России (2005г.). Имеет 3 патента по авторским методикам рефракционной хирургии и способам имплантации рефракционной интраокулярной линзы. Авторская методика лечения миопической анизометропии у детей.

 Лечащий врач: Алишунин Леонид Валерьевич – кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории, детского офтальмологического отделения МНТК им. Федорова. Имеет 2 патента по авторским методикам хирургического лечения сходящегося косоглазия у детей, и способам прогнозирования периферических витриохориоретинальных дистрофий при миопии.

Отец Ф.И.О ___________________________ Мать Ф.И.О ___________________________

                                                                                               07.11.2012 года.

P.S. От администратора. Все адреса, фамилии и телефоны сторон находятся в редакции сайта. Орфография письма сохранена.

В дополнение к ответу администратора сайта (см. ниже), мы даем выдержки из «Методических рекомендаций по допуску к занятиям физкультурой и спортом детей и подростков с нарушением зрения». Федерация спортивной медицины РФ. Научно-исследовательский институт глазных болезней им. Гельмгольца. Москва. 1993 год.

По этим рекомендациям работают спортивный врачи ВФД и ВСД в Москве. Там четко написано, что дети и подростки имеющие подобные отклонения зрения к занятиям хоккеем с шайбой не допускаются.

Единственная лазейка — войти в слабую степень близорукости, до -3,0 и иметь разряд по данному виду спорта. В этом случае спортивный врач, курирующий Вашего ребенка имеет право решить вопрос положительно, поскольку, в этом случае допуск осуществляется в индивидуальном порядке.

  • Известные спортсмены с плохим зрением
  • Известные спортсмены с плохим зрением
  • Известные спортсмены с плохим зрением
  • Вернуться в категорию »
  • Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай…

95

Новые медицинские технлогии

Какие виды спорта способствуют улучшению зрения? Можно ли заниматься спортом при плохом зрении

Существуют две разные точки зрения на вопрос о том, как занятия спортом влияют на здоровье глаз, и можно ли улучшить свое зрение, продолжая вести активный образ жизни.

Кто-то считает, что спорт действительно помогает забыть о проблемах со зрением, ну а кто-то наоборот, твердит о том, что перенапряжение глаз, вызванное занятиями спортом, не приводит ни к чему хорошему, ведь даже школьников с плохим зрением освобождают от уроков физкультуры. Давайте вместе рассмотрим этот вопрос подробнее.

Читайте также:  Хориоретинит - что это, фото, причины, симптомы и лечение

Известные спортсмены с плохим зрением

Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой помогают укрепить организм, сделать его более здоровым и выносливым. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, вследствие чего органы нашего тела насыщаются кислородом.

Повышается давление, происходит выброс адреналина, организм получает заряд бодрости и находится в тонусе продолжительное время. Умеренные занятия спортом помогают снять усталость и стресс, накопленные после тяжелого рабочего дня, сохранять и корректировать фигуру, поддерживать ясность ума и положительный настрой.

Спорт — это отличное хобби для многих людей, в результате которого мы отвлекаемся от рутинных дел, переключаем фокус внимания и отдыхаем. Казалось бы, одни преимущества, так почему же люди настроены скептически? Все дело в том, что конкретный вид спорта, которым вы могли бы заниматься, имея проблемы со зрением, необходимо выбирать осторожно.

Занятия спортом полностью не исцеляют от уже имеющихся заболеваний, дальнозоркости или близорукости, однако, это хорошая профилактика проблем в будущем и укрепление зрительных функций.

Какой вид спорта подходит для людей, с нарушением функции зрения? Это может быть бег, плавание, спортивная ходьба и гимнастика, йога, катание на велосипеде. Преимущество этих занятий состоит в том, что они не вызывают резкого повышения пульса и общей нагрузки на организм, их интенсивность не высока.

Такие упражнения способствуют расслаблению и отдыху, подходят каждому пациенту, вне зависимости от возраста и рода деятельности. Помимо этого, многие из предложенных занятий могут выполняться на свежем воздухе, что также способствует релаксации глаз и укреплению зрения.

Данные виды спорта, в особенности в сочетании с врачебной глазной гимнастикой, оказывают не только профилактический эффект, но и позволяют стабилизировать текущее состояние, постепенно улучшая зрение человека. Отличную тренировку мышц глаза обеспечивают подвижные игры с мячом или, например, бадминтон.

Концентрируя взгляд на нужном нам предмете, в данном случае это мяч или волан, мы переменно расслабляем и напрягаем глаза, что является хорошей альтернативой глазной гимнастике. Рекомендуется проводить занятия несколько раз в неделю, минимум по тридцать минут, но не переусердствовать.

Что делать категорически нельзя? Любые интенсивные нагрузки противопоказаны. Сюда входит пауэрлифтинг, акробатика, любые виды бодибилдинга и даже занятия в тренажерном зале.

Если вы уже занимаетесь, обязательно посоветуйтесь с врачом, возможно, вам необходимо проводить занятия низкой или средней интенсивности, и обязательно под контролем персонального тренера. Противопоказаны любые виды борьбы (бокс, самбо и т.д.).

Подобные занятия увеличивают внутриглазное давление и напряжение, а также повышают риск физической травмы головы или глаз. 

Если вы имеете проблемы со зрением, подходить к выбору физической активности для себя нужно ответственно. То, чем занимаются другие люди из вашего окружения, не всегда может быть полезно для вас. Не стоит отдавать предпочтение малоподвижному образу жизни, даже обычная прогулка на свежем воздухе в умеренном темпе будет полезна.

Пять выдающихся спортсменов с неидеальным зрением. Плохое зрение и спорт

Это, наверное, самый известный футболист в очках. И единственный из профессиональных футболистов, которому FIFA разрешила играть в очках, настолько ценным игроком он считался, что в голландском «Аяксе», что в итальянском «Ювентусе».

Диагностированная после травмы глаукома (в 1995 году) не помешала полузащитнику по кличке Питбуль продолжить карьеру – еще десять лет он играл и занимался тренерской работой, дважды стал бронзовым призером чемпионатов Европы по футболу, повторяя подвиг другого футболиста – Аннибале Фросси, чьи голы вывели сборную Италии в чемпионы в 1936 году.

Спортсменка является недосягаемой по числу побед и количеству титулов звездой большого тенниса. Перечислить все ее достижения – непростая задача, ведь список побед Мартины с 1973 по 1995 год как в парных, так и в одиночных разрядах приблизился к полутора тысячам.

И все это – при близорукости, из-за которой рекордсменка по длительности пребывания на первом месте мирового теннисного рейтинга была вынуждена носить сначала очки, а потом линзы.Интересный факт: в одном из интервью пятикратный чемпион мира по стрельбе россиянин Михаил Неструев заметил, что едва ли не каждый второй стрелок носит очки.

Хорошие очки помогают побеждать, не говоря уже о том, что специальную оптику, которая входит в комплект снаряжения стрелка, подбирают под особенности зрения спортсмена. Испытать на себе преимущества высококачественных очковых линз с мультипокрытием, таких как Crizal, можно и в обычной жизни.

Например, они могут защитить глаза от ультрафиолетовых лучей солнца и от вредного сине-фиолетового света электронных устройств.

Inspiration Station: “It’s funny when they talk about women, saying, ‘Oh, she’s so competitive,’ and it’s almost a put-down. For me, what’s the alternative?” Send @martinanavratilova some ❤️ if you love that she’s still just as competitive as ever! _ #usta #ustennis #martinanavratilova #wta #tennis #protennis #instatennis #instasports #instaquote

Публикация от USTA (@usta)

18 Июл 2018 в 7:56 PDT

Великан-очкарик Карим Абдул-Джаббар

Баскетболист, набравший в играх НБА 38 387 очков, что по сей день остается рекордом для США, с детства страдал от проблем со зрением.

Во время игры он по понятным причинам был вынужден снимать очки, но все равно восхищал фанатов яростной борьбой под кольцом команды-соперника.

Даже покинув большой спорт, чернокожий гигант (рост Карима Абдул-Джаббара – 218 см) не ушел на покой – его фильмография как актера включает в себя более двух десятков наименований.

Даниэль Сантьяго: несмотря ни на что

Пуэрториканец Даниэль Сантьяго, в отличие от более титулованного Карима Абдул-Джаббара, играл в очках, предпочитая носить линзы только между матчами.

За четверть века баскетбольной карьеры он успел поиграть и за команды НБА, и за сборную родного острова Пуэрто-Рико, и за испанские клубы «Уникаха» и «Барселона». Для зрения каждая игра была серьезным испытанием: травмы буквально преследовали спортсмена, о чем он неоднократно говорил в интервью.

Тем не менее проблемы со здоровьем глаз не помешали карьере этого бессменного центрового игрока, который ушел из спорта в солидные 39 лет.

Михаил Ботвинник: идеальное комбинационное зрение

Шестой чемпион мира по шахматам обладал отличным комбинационным зрением – способностью видеть, как будет развиваться партия, с точностью до хода. А вот со зрением обычным проблемы у шестикратного чемпиона СССР были всегда.

При этом Михаил Ботвинник не только достиг успеха в мире шахмат, но и мастерски водил автомобиль (а если точнее, – автомобили, коллекцию которых гроссмейстер собирал в перерывах между турнирами). В отличие от многих других видов спорта, шахматы не имеют возрастных ограничений.

Однако если после достижения возраста 45 лет появляются признаки пресбиопии, или возрастной дальнозоркости, не стоит пренебрегать очками, чтобы случайно не спутать слона с пешкой.

Оптимальным выбором в этом случае могут стать мультифокусные линзы Varilux от компании Essilor Group, которые позволяют одинаково четко видеть вблизи, вдали и на среднем расстоянии.

Memorization of variations could be even worse than playing in a tournament without looking in the books at all. – Mikhail Botvinnik. @chessforumnyc #chessforum #chess #newyorkcity #newyork #manhattan #usa #usachess #america #greenwichvillage #chess #gvshp #Spring #fun #games #newyork #newyorkcity #greenwichvillagenyc #gvshp_nyc #chessboards #botvinnik #mikhailbotvinnik

Публикация от chessforum (@chessforum)

2 Апр 2018 в 4:49 PDT

Эти и многие другие спортсмены доказали, что плохое зрение не помеха, даже если вы стремитесь к вершинам пьедесталов. Но все же стоит тщательно следить за здоровьем глаз и регулярно проверять его у офтальмолога. Ведь чем раньше выявить снижение остроты зрения, тем быстрее получится остановить этот процесс.Подготовлено пресс-службой компании Essilor – Луйс-Оптика

  • class=”tm_descr_hr”>
  • Оправы для очков Oakley: трансфер технологий из большого спорта
  • Спортивные очки сквозь призму цвета
  • Спортивные очки на страже детских глаз

Бокс и зрение — все что нужно знать, чтобы не ослепнуть

Об основных рисках, методах профилактики потери зрения и способах его восстановления у спортсменов, практикующих контактные виды спорта рассказывает главный врач SMILE EYES:) Augenklinik Moskau профессор, д.м.н. Татьяна Шилова.

Многие люди, занимающиеся спортивными единоборствами (бокс, MMA и т.д.), имея отличную физическую форму, не могут похвастаться отличным зрением. При этом, даже те бойцы, которые имеют 100% зрения имеют риск его потерять из-за состояния сетчатки, которое, в ряде случаев никак не проявляется.

В этой статье мы разберем основные проблемы с глазами, которые встречаются у спортсменов и то, каким образом их можно решить, чтобы сохранить или улучшить зрение.

Первый и самый главный момент – состояние сетчатки (внутренней оболочки глаза, которая отвечает за восприятие света). На периферии сетчатки, могут быть зоны истончения (дистрофии) и разрывы ткани.

При ударах по глазному яблоку или поднятии тяжестей может произойти отслоение – процесс при котором сетчатая оболочка отделяется от ложа, на котором она лежит, вследствие чего человек полностью теряет зрение, если не провести срочное хирургическое вмешательство.

Как часто такое случается?

Достаточно часто. Среди известных бойцов, по данным СМИ, это произошло у Майкла Биспинга (после боя с Витором Белфортом), Цзоу Шимина (двукратный олимпийский чемпион по боксу), Руслана Чагаева, Лэймона Брюстера (после боя с Владимиром Кличко) и т.д.

Как предотвратить отслойку?

В первую очередь, обследовать глазное дно у специалиста – врача-офтальмолога. Исследование сетчатки должно проводиться с широким зрачком и использованием специальных линз. Если сетчатка в норме – можете дальше заниматься своим любимым спортом и помогать носить тяжелые сумки девушкам/бабушкам.

Если имеются проблемы (вышеупомянутые разрывы и дистрофии) – то врач порекомендует лазерную коагуляцию сетчатки – процедуру «укрепления» слабых зон, после которой риск развития отслоения снижается, но не исключается полностью. В ряде случаев, может быть запрещено заниматься силовыми тренировками и единоборствами. Да, это трудное решение, но что дороже – зрение или спорт?

Схема проведения лазерной коагуляции сетчатки

Если с сетчаткой все в порядке, но зрение плохое?

Если у вас низкое зрение и слова «близорукость», «дальнозоркость» или «астигматизм» вам хотя бы отдаленно знакомы, то речь, как правило, идет о способе коррекции. Промахнуться по груше, даже без очков или контактных линз бывает затруднительно, но все же, в человеке должно быть «все прекрасно»: образ бойца и очки, как правило, слабо совместимы, а очки и спарринг – две вещи взаимоисключающие.

Читайте также:  Удаление глаза у человека - как проводится, реабилитация

Первая альтернатива очкам, которая очевидна – это контактные линзы. Однако, не все нарушения зрения они способны скорректировать и не всем они подходят (например, из-за наличия сухости глаз, которая усиливается на фоне обезвоживания организма при тренировках). Да и инфекционные осложнения, которые могут возникнуть на фоне ношения контактных линз, могут стать концом спортивной карьеры.

Многие рассматривают (а кто-то уже сделал) вариант лазерной коррекции зрения. Да, это, в целом, отличное решение, однако, операция операции рознь.

Широко распространённая с начала 90-х годов методика ЛАСИК (и его модификация – Фемто-ЛАСИК) не рекомендуются спортсменам занимающимся контактными видами спорта!

Почему не ЛАСИК?

Потому, что в процессе проведения коррекции формируется так называемый «лоскут» — срез роговицы, который «намертво» никогда не прирастает и при механическом воздействии с легкостью может сместиться.

И что тогда будет? А будет — резкая боль и снижение зрения, срочная необходимость укладки на операционный стол для исправления ситуации (если это возможно). У боксеров риск такой ситуации очень высок.

Вид формируемого при методике LASIK (ЛАСИК) лоскута.

Что делать?

Прогресс не стоит на месте — в 2006 году немецким офтальмологом профессором Вальтером Секундо был разработан малотравматичный метод ReLEx SMILE (СМАЙЛ) на уникальном лазере Visu Max, при котором не происходит формирования лоскута, поэтому нет опасности его смещения. Однако, успех операции, во многом определяется квалификацией врача, т.к. в процессе участвует не только лазер, но и руки хирурга.

Коррекцию СМАЙЛ можно делать спортсменам с сухостью глаз и тонкой роговицей. На следующий день после процедуры человек возвращается к своей нормальной жизни, в т.ч. тренировкам.

На данный момент было выполнено уже более миллиона операций по восстановлению зрения по всему Миру.

Где делать?

Наша клиника – SMILE EYES:) Augenklinik Moskau является ведущим российским центром по лазерной коррекции зрения ReLEx SMILE, обладающая самым большим опытом в данной технологии. У нас практикует создатель метода СМАЙЛ  — профессор Секундо.

Профессор Татьяна Шилова и профессор Вальтер Секундо (Германия)

Спортсменам мы можем предложить не только самый современный безлоскутный способ лазерной коррекции SMILE, но и весь спектр диагностики, лечения и профилактики заболеваний сетчатки, чтобы сохранить их зрение на долгие годы. 100 % немецкие технологии доступны в Москве!

Телефон: +7 (495)118-62-21

Адрес: Москва, Ленинский проспект, д.123

Официальный сайт клиники: WWW.SMILEEYES.RU

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения

Информационное письмо для врачей по спортивной медицине, лечебной физкультуре,
педиатров, терапевтов и офтальмологов по теме: «Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения».

Физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей охраны здоровья населения и поддержания хорошей общей работоспособности.

С каждым годом все больше детей, подростков и взрослых вовлекается в различные виды спорта. При такой массовости физкультуры и спорта очень важно, чтобы они максимально соответствовали индивидуальным возможностям человека, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению.

Особенное значение это имеет в детском и подростковом возрасте, когда происходит формирование функциональных систем организма.

В выборе правильного физкультурного режима и адекватного вида спорта ведущая роль принадлежит врачу. Его рекомендации должны исходить из общего физического развития индивида, состояния его функциональных систем, имеющихся заболеваний.

Нарушение зрения

Среди отклонений в состоянии здоровья детей и подростков особое место занимают нарушения зрения, в первую очередь близорукость.

Их отличают следующие особенности:

  • Очень высокая частота, по сравнению с другими заболеваниями, так близорукость встречается у 30% школьников.
  • Как правило, нарушения зрения не сопровождаются общими отклонениями в состоянии здоровья.
  • В подавляющем большинстве случаев эти нарушения зрения составляют неосложненные миопии, лица имеющие их, нуждаются только в коррекции зрения (очковой, контактной, рефракционной хирургии).

Поэтому врачам офтальмологам, педиатрам и спортивным врачам необходимо знать о противопоказаниях к занятиям физической культурой и спортом при близорукости и других заболеваниях органа зрения.

Врач офтальмолог обязательно должен участвовать в определении спортивной ориентации ребенка или подростка, активно проводить выявление зрительной патологии среди спортсменов, осуществлять ее профилактику и лечение глаз.

Врачи часто сталкиваются с ситуацией, когда детям с близорукостью они вынуждены были отказывать в занятиях спортом, что в свою очередь приводит к гиподинамии и, следовательно, прогрессированию близорукости.

Результаты исследования корифеев офтальмологии (Э.С. Аветисов, Ю.Н. Курпан, Е.И. Ливадо), касающиеся механизмов происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Большинство близоруких детей необоснованно выключались не только из большого спорта, но и из общей физической подготовки, что недопустимо.

Так как именно рациональная физическая культура является одним из мощных факторов профилактики близорукости, ее прогрессирования и осложнений.

Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

В то же время занятия многими видами спорта (особенно на уровне высоких достижений) требуют от спортсмена значительного объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В таких случаях необходима высочайшая функциональная активность всех органов, в том числе и зрительной системы.

Высокие достижения в современном спорте не представляются возможными без всестороннего медицинского обеспечения спортсменов в силу очевидной взаимосвязи между спортивными результатами и уровнем функционального состояния зрительного анализатора.

  Плоскостопие у детей: виды, причины, лечение

Диспансеризация

  • Диспансерное наблюдение за спортсменами — наиболее совершенная форма врачебных наблюдений за здоровьем, физическим развитием и динамикой функционального состояния лиц, занимающихся спортом, тренирующихся с нагрузками большого объема, высокой интенсивности и регулярно выступающих в спортивных соревнованиях.
  • Основные задачи офтальмологической службы врачебно-физкультурного диспансера — это помощь детям в правильности выбора вида спорта, проведение систематического врачебного контроля за состоянием органа зрения у спортсменов.
  • Врач офтальмолог при диспансеризации спортсменов должен дать ответ на следующие вопросы:
  1. В какой группе физической подготовки должен заниматься обследуемый пациент.
  2. Какие виды спорта можно ему рекомендовать.

  3. Может ли он обучаться в учебных заведениях спортивного профиля, в спортивных школах, школах Олимпийского резерва.

В случае обнаружения патологии глаз при ответе на эти вопросы врач должен исходить из следующего:

  • может ли занятие спортом ухудшить состояние глаз;
  • может ли обнаруженное заболевание глаз помешать занятию данным видом спорта;
  • может ли нарушение зрения вызвать опасность получения травм.

Согласно методическим рекомендациям о противопоказаниях к занятиям спортом лиц с заболеваниями глаз «Допуск к занятиям физической культурой и спортом при заболеваниях органа зрения» (Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Федеральное медико-биологическое агентство, Федеральное государственное учреждение «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины ФМБА», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, 2010г.) ограничениями к занятиям спортом являются:

Близорукость (миопия)

Противопоказания в зависимости от степени близорукости:

При любой степени близорукости противопоказаны:

При средней и высокой степени близорукости (больше −3.0 Дптр до −6.0 Дптр — противопоказаны:

  • борьба греко-римская, дзюдо, самбо, тхэквандо;
  • легкая атлетика;
  • современное пятиборье; регби
  • спортивная гимнастика;
  • гандбол;
  • горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл.

При высокой степени близорукости (больше 6.0Дптр) противопоказаны:

  • академ. гребля и гребля на байдарках;
  • бадминтон;
  • баскетбол;
  • биатлон;
  • борьба вольная;
  • бобслей;
  • велоспорт;
  • водное поло,
  • волейбол,
  • гольф;
  • керлинг;
  • конный спорт,
  • конькобежный спорт;
  • лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина;
  • настольный теннис, теннис;
  • парусный спорт,
  • плавание, синхронное плавание,
  • прыжки в воду;
  • пулевая стрельба; стендовая стрельба, стрельба из лука;
  • санный спорт;
  • триатлон;
  • фехтование;
  • фигурное катание на коньках;
  • футбол;
  • хоккей;
  • художественная гимнастика;
  • шорт-трек.

Противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне:

При обследовании спортсменов с близорукостью особое внимание обращают на осмотр периферии глазного дна: наличие выраженного ретиношизиса, решетчатой дистрофии и особенно разрывов сетчатки являются противопоказаниями ко всем видам спорта, связанным с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Бокс — противопоказан при любой степени дальнозоркости.

Дальнозоркость высокой степени, а также любая степень гиперметропии на фоне изменений на глазном дне, является противопоказанием для всех видов спорта, связанных с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

  Плоскостопие у ребенка: какой спорт выбрать

Воспалительные заболевания органа зрения

При диспансеризации спортсменов с заболеваниями глаз обращают внимание на их динамику заболевания.

При обострениях воспалительных заболеваний необходимо постараться выяснить, связано ли ухудшение с занятиями спортом.

При упорных, плохо поддающихся лечению хронических заболеваний век и конъюктивы не показаны занятия видами спорта, связанные с переохлаждениями пылевыми факторами, ветром, яркими освещенностями, водными видами спорта.

Методы коррекции близорукости при занятиях спортом

В любом виде спорта для достижения хороших результатов важно хорошо видеть. Намного эффективней и безопаснее заниматься спортом, имея четкое зрение.

  1. Острота зрения во многом определят результативность в большинстве игровых видов спорта: лучше видишь — лучше итог!
  2. Нарушение зрительных функций при некоторых видах спорта (бокс; борьба, баскетбол; футбол; хоккей) может быть причиной травм и создавать даже опасность для жизни спортсмена и его окружения.
  3. В большинстве видов спорта допускается коррекция зрения (очки, контактные линзы, ортокератология, рефракционная хирургия (ЛАСИК).
  4. Врач офтальмолог, рекомендуя различные методы коррекции зрения для спортсменов должен учесть особенности зрения, присущие конкретному виду спорта, включая остроту зрения и поле зрения.

Очки не всегда могут обеспечить адекватную коррекцию зрения из-за того, что трудно сочетаются с защитными касками и шлемами. К тому же, очки заметно уменьшают периферическое поле зрения, затрудняя ориентацию игрока. Очки могут запылиться и запотеть, а в скоростных и силовых видах спорта очки могут стать источником повышенной опасности.

Контактная коррекция зрения

Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение, чем очки:

  • они обеспечивают лучше периферическое зрение и не ограничивают поле зрения;
  • контактные линзы не могут запотеть, их можно носить под очками для плавания, маской или шлемом;
  • контактные линзы не могут соскользнуть, упасть или разбиться, во время занятий спортом.
  • В таких игровых видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, которые требуют постоянного полного обзора на все 360 градусов, контактные линзы позволяют держать ситуацию под контролем.
  • В последнее время применение ортокератологии (ношение ночных контактных линз) у спортсменов, расширяет их возможности в выборе вида спорта и снимает многие ограничения, которые были связаны с применением очковой коррекции и дневных контактных линз.
  • Контактные линзы помогают не только наслаждаться занятиями спортом, но и улучшить спортивные результаты.

Рефракционная хирургия

Рефракционная хирургия рекомендуется для коррекции зрения спортсменам после консультации офтальмолога. Необходимо объяснять спортсменам, что рефракционные операции не излечивают от близорукости, а лишь избавляют от ношения очков и контактных.линз, то есть являются одним из видов коррекции.

  1. Лицам, которым были проведены рефракционные операции, степень близорукости учитывается по состоянию до операции.
  2. После этих операций противопоказаны занятия такими видами спорта как бокс, борьба, прыжки в воду
  3. При близорукости можно и необходимо заниматься спортом под наблюдением спортивных врачей и офтальмологов.

Врач офтальмолог О.Р. Боброва

Источник: https://fizdispanser.com/

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector