100% зрение — как видят люди, особенности идеального зрения

Практика показывает, что далеко не каждый человек знает, что такое острота зрения. Например, если вы узнаете, что курица видит на 300%, то есть точно лучше каждого из нас, и глаза у нее видят по-разному — то вы удивитесь. В древние времена остроту зрения проверяли по созвездию Большой Медведицы в ночном небе.

Это созвездие напоминает «ковш с ручкой» и практически всегда видно на ночном небе. Так рядом со второй звездой от конца «ручки ковша» (Мицар) находится малозаметная небольшая звезда Алькор («забытая, незначительная»). Способность видеть эту малозаметную звезду считалась традиционным способом проверки зрения, условной нормой.

То есть, система была бинарная – «вижу» и «не вижу». 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Эра починки зрения началась несколько столетий назад, использовать для этого лазер стали всего пару десятилетий назад и совершили технологический скачок до эндоскопической коррекции зрения ReLEX SMILE, о ней писала здесь. В мире с 1985 года выполнено более 60 миллионов процедур по лазерной коррекции зрения! И все эти люди счастливы, что получили 100% зрение, спросите вы? А теперь самое интересное – нет, не все счастливы. И уж точно не у всех 100%. Что может быть причиной не 100% зрения, почему люди «щурятся», как оценивать показатели приборов, которые измеряют параметры глаза, в том числе после лазерной коррекции, можно ли им доверять, как избежать багов при тестировании, какие исследования, зачем и когда необходимы, чтобы прояснить картину? Поделюсь тем, что должен знать офтальмолог, и как правило, о чем не в курсе пациент. «У меня острота зрения минус три» или «плюс два» — кто не слышал такие фразы? Так вот, смысла в них нет! Острота зрения и цифра имеющегося минуса (плюса, астигматизма) — “две большие разницы”, это разные показатели. Отсюда запросы “сделайте, чтобы был ноль” (на минуточку, острота зрения “ноль” означает, что человек не видит таблицу «ШБ», не видит пальцев или движения руки у своего лица, даже света — это называется полной слепотой) – не актуальны. Под “нулем” в данном случае человек понимает полную коррекцию имеющегося минуса, плюса, астигматизма. Давайте разбираться, что к чему. Острота зрения – это способность глаза различать раздельно две точки, расположенные друг от друга на минимальном условном расстоянии, то есть, когда между двумя «возбужденными» колбочками будет одна «невозбужденная». Это КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ, обратный углу в угловых минутах. Недостатком его является одномерность. Для оценки КАЧЕСТВА нужны другие показатели. 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Схема одиночного зрительного импульса. Сетчатка у нас – это мозаика из колбочек в центре, и острота зрения зависит от плотности и сохранности этих колбочек, в первую очередь. Нарастить эту плотность, а тем более «докупить за доплату» не получится – у меня такие просьбы бывают перед лазерной коррекцией. 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Foveola – центральная часть сетчатки, содержащая исключительно колбочки и ограниченная диаметром 0.35 мм, что соответствует внешнему полю, видимому под углом 0.017 рад (1 градус) Дает только общее понимание, насколько все в глазу гармонично – почти как в древние времена. Потому что причинами ее снижения может быть не только оптика глаза (рефракция) — точность фокусировки света на сетчатке, как думает большинство пациентов. Снижать остроту зрения может огромное количество заболеваний и состояний структур глаза, в том числе после лазерной коррекции зрения.

Острота зрения зависит помимо «пикселей» на сетчатке от:

  • целостности нервных элементов зрительного пути и способности мозга к их интерпретации,
  • прозрачности и регулярности оптических сред глаза,
  • состояния внутренних и наружных мышц и их баланса и прочего.

Среднестатистический здоровый человек способен рассмотреть две точки на удалении 6 метров, расстояние между которыми составляет 1,45 мм. При осмотре у офтальмолога — это 10-я строка с 5 метров, которые человек может прочитать по таблице «ШБ» или подобная ей с кольцами, зверюшками и прочими оптотипами (так называются символы). При этом не важно, насколько четко они видны – за это отвечают другие показатели. Современные проекторы знаков делают пересчет и позволяют проверять зрение с расстояния более 2,5 метров, но точность при этом снижается. 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Таблица Сивцева и Головина 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Таблица Орловой

Острота зрения отражает минимальную величину различимых глазом символов, имеющих максимальный контраст с фоном. Этот контраст важен также, как и расстояние.

Подсчитано, что если исследовать остроту зрения в темном помещении, то контраст черных знаков, предъявляемых на белом экране, оценивается в 94%, если же в комнате включить освещение, контраст знаков в тестовой таблице снижается до 31%.

Две точки предмета А и В воспринимаются глазом раздельно, если их изображения на сетчатке приходятся на разные колбочки – это мы выяснили.

Так как минимальное расстояние между колбочками в центральной ямке d = 5 мкм, а расстояние от сетчатки до центра хрусталика f = 17 мм, то минимальный угол зрения, при котором две точки еще видны раздельно, равен примерно одной угловой минуте: cpmin = у = 3 • 10 4 рад = Г.

100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Максимальная острота зрения в странах СНГ измеряется долями единицы: 1,0 — среднее нормальное зрение, 0,9; 0,8, и т. д. до 0,1 — определяется количеством строк начиная с верхней по таблице Сивцева или Головина.

В англоязычных странах остроту зрения определяют по таблице Снеллена и обычно обозначают простой дробью: в числителе стоит расстояние, с которого проводят исследование (обычно 20 футов ~ 6 метров), а в знаменателе — расстояние, с которого эмметропический глаз видит знак, правильно прочитанный исследуемым (20/20 — эквивалентно 1,0; 20/200 ~ 0,1).

100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Это та строчка, которую пациент называет с подходящими ему стеклами. И для оценки остроты зрения важна не сила стекла, а то, что может видеть глаз максимально — и это не всегда 10 строка! То есть если со своими «минус 6.0 диоптрий» вы способны увидеть одиннадцатую или даже двенадцатую строку – поздравляю, у вас 120% или все 150% зрения. И наоборот, если всего «минус 1.0», а десятая строка не видна – это зрение менее 100%.

Вы удивитесь, но часто люди не знают, что их глаза в принципе не могут видеть 100%, никогда, ни с каким стеклом. Это называется «амблиопия», то есть состояние «ленивого глаза».

100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения С такой ситуацией сталкиваются те, у кого разная оптика на обоих глазах, люди с астигматизмом, косоглазием, высокой близорукостью, врожденной катарактой и т.д. При амблиопии острота зрения не исправляется до 100% ничем – ни очками, ни линзами, ни лазерной коррекцией! Хотя, интересный факт, что часто после лазерной коррекции можно видеть больше строк, чем в очках и контактных линзах – это связано с более правильной фокусировкой света на сетчатку после коррекции. А для близоруких бонусом увеличивается размер изображения на сетчатке – повышается острота зрения – иногда до 120 или даже 150%.

Так что, если вы пользователь очков или линз, то не мешает узнать, а способны ли вы видеть на все 100% в принципе?

Думаю, теперь понятно, что вопрос: «Вы мне сделаете 100% или останется минус один?» соответствует вопросу о круглом и зеленом или плоском и горьком.

1. Удивление у многих вызывает и тот факт, что нет прямой линейной зависимости между остротой зрения и оптикой – то есть плюсом-минусом. Например, с «минус один» и «минус шесть» можно иметь одинаковую остроту зрения! То есть без коррекции в обоих случаях зрение может быть всего 10% (первая строка таблицы), а с коррекцией (у каждого своей) 100% — десятая строка. 100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения Следовательно, на вопрос «нужно ли делать коррекцию «с близорукостью в минус 1.0 диоптрию» – ответ «да», если острота зрения без коррекции низкая.

2. Кажется невероятным, но очень часто пациентам и их родственникам приходится объяснять, что не все болезни лечатся очками. Например, в случае катаракты или глаукомы, о них я писала здесь: https://habr.com/ru/company/klinika_shilovoy/blog/403341/ и здесь: https://habr.com/ru/company/klinika_shilovoy/blog/417307/

Приходится объяснять, что очки не помогут, нужна только операция. Мы же помним, что наш глаз как фотоаппарат, острота зрения – это показатель качества матрицы. А оптика с плюсом-минусом-астигматизмом – это характеристики объектива. Давайте сравним! Теперь о курице, которая видит больше и лучше нас. В начале блога я писала о таком понятии, как плотность колбочек в центре сетчатки. Так вот она как раз и определяет ее максимальную разрешающую способность. Как качество матрицы у дисплея плюс всякие фильтры. Факт, что вырастить фоторецепторы нельзя – их плотность генетически обусловлена и меняется с течением жизни только в меньшую сторону.

Читайте также:  Зрачки не реагирует на свет - причины, лечение

Во-первых, плотность фоторецепторов имеет важное значение в определении максимальной достижимой остроты зрения. У людей имеется 150 — 200 тысяч рецепторов на мм2, у кур их четыреста тысяч, а у ястреба — миллион!

Во-вторых, есть и другие факторы, значительно увеличивающие возможности зрения. В сетчатке глаза человека есть три вида колбочек, максимумы чувствительности которых приходятся на красный, зелёный и синий. Все остальные оттенки образуются смешением этих цветов. А курица воспринимает еще и ультрафиолет, поэтому получаемая ею картинка гораздо полнее и насыщенней. Мы видим миллион оттенков, а куры за счет УФ-конусов – около 100 миллионов. Замечу, что на остроту зрения влияет очень много факторов, например уровень освещенности среды, уровень цветового и яркостного контраста между рассматриваемым объектом и фоном, диаметр зрачка, возраст человека, особенности рефракции глаза.

Есть КАЧЕСТВЕННЫЕ показатели остроты зрения:

  • включение оценки контрастной чувствительности позволяет решать двухмерные проблемы,
  • а с учетом вариабельности внешней освещенности — и трехмерные.

Кстати, у человека 100% — это средний показатель, есть люди, у которых 200% и более процентов – обладатели суперзрения. Острота зрения определяется по таблице вместе и каждым глазом отдельно, без коррекции и с корригирующими стеклами:

  • при правильном освещении,
  • на правильном расстоянии,
  • с расслабленной аккомодацией.

Иногда необходим pinhole test — проверка с диафрагмой (заслонкой с отверстием в 3 мм) или щелевидной. Схема прохождения световых лучей без диафрагмы и с диафрагмой Как видно из рисунков, при одной и той же степени миопии диаметр круга светорассеяния на сетчатке при прохождении лучей через диафрагму меньше, чем без диафрагмы, и острота зрения выше. По этой же причине люди с плохим зрением щурятся, чтобы видеть лучше.

Для уточнения оптики используются так называемы силовые и осевые пробы с кросс-цилиндрами, чтобы с их помощью получить максимальную остроту зрения – добиться наибольшего КОЛИЧЕСТВА названных строк. Как это выполняется написано здесь.

Десять лет назад пациент, заходящий в салон оптики, мог с порога озадачить спешащего к нему сотрудника вопросом: «Есть ли у вас компьютерная проверка зрения?», под чем, как правило, подразумевалось наличие в салоне авторефрактометра. Авторефрактометр/кератометр — это оборудование, дающее информацию о сфере, величине цилиндра и оси астигматизма/ роговичной кривизне пациента. Авторефрактометр:

  1. НЕ ДЕЛАЕТ ПРОВЕРКУ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ!
  2. дает ПРИБЛИЗИТЕЛЬНОЕ понимание ОПТИКИ глаза,
  3. НЕ РАБОТАЕТ на глазах ПОСЛЕ ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ любым из методов, включая ReLEX SMILE, может «показывать погоду» и совершенно недостоверные результаты.

Выглядит прибор вот так: Авторефрактометр Это тот компьютер с инфракрасным излучением, который печатает чеки с минусами/плюсами. Вот пример распечатки кераторефрактометра Такие распечатки выглядят «достоверно и убедительно» и, кажется, что прибор не может ошибиться, в отличие от человека. Но это иллюзия! Отчего зависит точность измерения:

  1. От того, куда и как вы смотрите. Малейший сдвиг глаза — и прибор уже измеряет не центр роговицы, а другой ее участок с получением совсем других цифр.
  2. От того, насколько хорошо вам объяснили, куда смотреть.
  3. От того, насколько правильно вас посадили, правильно выбрали режим, правильно сфокусировали и т.д.

Зрение 100%

100% зрение - как видят люди, особенности идеального зрения

У здорового человека уровень зрения при осмотре у офтальмолога составляет 100%.

При идеальном качестве зрения можно рассмотреть даже мелкие детали на расстоянии до 5 метров. В случае патологических изменений в зрительном аппарате наблюдается снижение четкости, появление искажения, ослепление бликами. На качество зрения влияют возрастные изменения и наследственная предрасположенность.

Диагностика зрения

Под диагностикой зрения подразумевают набор методик по выявлению патологий зрительного аппарата. При проведении диагностических манипуляций обнаруживаются даже незначительные проблемы с глазами или отклонения от нормы. В случае компьютерных методик возможно даже провести изучение всех структурных участков зрительного органа и поставить точный диагноз.

Для проведения диагностирования необходимо обратиться к офтальмологу, который проведет инструментальное обследование пациента:

  • Визометрия. Для проведения диагностики необходим проектор знаков, который представляет собой плакат, наполненный буквенным или силуэтным содержанием. Силуэты применяются для диагностирования 100% зрения у детей.
  • Авторефракератометр. Инструмент диагностики точно определяет рефракционные отклонения от нормы. Процесс полностью автоматизирован и характеризуется точными данными исследования.
  • Щелевая лампа. Даже со 100 % зрением возможны отклонения в размерных характеристиках, прозрачности или форме глазного яблока. При помощи метода выявляются воспалительные процессы глаз.
  • Офтальмоскоп. Применяется аппарат для изучения глазного дна. Дополнительной функцией аппарата выступает выявление патологий центральной нервной системы.
  • Пневмотермометр. Позволяет измерить давление внутри глазного яблока. Проводится диагностика бесконтактно и быстро.

Как видят люди с идеальным зрением

При 100% зрении наблюдается четкая картинка независимо от ее расположения. Согласно статистике такие высокие показатели четкости зрения на двух глазах одновременно встречаются редко. Такой уровень говорит об отсутствии дальнозоркости или близорукости. При высокой остроте зрения можно рассмотреть номерной знак автомобиля с 40 метров.

Ухудшить качество картинки могут:

  • возрастные изменения;
  • травматизация глаз;
  • наследственная предрасположенность к патологиям зрительного аппарата;
  • инфекционное поражение;
  • патологии центральной нервной системы.

100% зрение - как видят люди, особенности идеального зренияДаже при идеальном зрении могут возникать неприятные ощущения:

  • повышенное пересыхание оболочки глазного яблока;
  • гиперемия;
  • чрезмерная утомляемость;
  • перенапряжение зрительного аппарата;
  • интенсивное выделение слезного секрета.

Наличие идеальной четкости картинки не всегда сигнализирует об отсутствии патологических состояний зрительного аппарата. Поэтому важно своевременное прохождение диагностики раз в год.

Как сохранять идеальное зрение в течение жизни

Идеальные показатели качества картинки необходимо поддерживать на протяжении всей жизни. Для этого необходимо придерживаться нескольких правил:

  • проделывать периодическую гимнастику зрительного аппарата;
  • сбалансировать рацион;
  • при работе за компьютером делать перерывы каждый час;
  • соблюдать рекомендации офтальмологов о расстоянии и правильном расположении экрана гаджета от зрительного аппарата;
  • при работе с маленькими частицами освещение располагать на соответствующем уровне;
  • для прогулки в любую погоду желательно надевать солнцезащитные очки, которые снизят негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку;
  • при чтении или письме рекомендовано освещение рассеянным светом с левой стороны;
  • запрещено чтение в лежачем состоянии;
  • при работе с маленькими частицами расстояние между зрительным аппаратом и рабочей поверхностью минимум 30 см;
  • рекомендовано при продолжительной работе за монитором применять увлажнительные капли;
  • сбалансировать время отдыха и работы.

Техногенный прогресс требует от людей продолжительного времяпровождения за компьютером, что негативно влияет на зрительный аппарат. Острота зрения разрешает получать от жизни красочные и четкие картинки окружающего мира. 100 % показатель необходимо поддерживать на протяжении всей жизни, так как на него воздействуют возрастные изменения в организме.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (3

100% зрение — как видят люди, особенности идеального зрения

Профилактические осмотры зрительного аппарата необходимы для определения патологических состояний на ранних этапах их развития.

У здорового человека уровень зрения при осмотре у офтальмолога составляет 100%.

При идеальном качестве зрения можно рассмотреть даже мелкие детали на расстоянии до 5 метров. В случае патологических изменений в зрительном аппарате наблюдается снижение четкости, появление искажения, ослепление бликами. На качество зрения влияют возрастные изменения и наследственная предрасположенность.

Диагностика зрения

Под диагностикой зрения подразумевают набор методик по выявлению патологий зрительного аппарата. При проведении диагностических манипуляций обнаруживаются даже незначительные проблемы с глазами или отклонения от нормы. В случае компьютерных методик возможно даже провести изучение всех структурных участков зрительного органа и поставить точный диагноз.

Для проведения диагностирования необходимо обратиться к офтальмологу, который проведет инструментальное обследование пациента:

  Причины появления и лечение милиумов (просянки) на коже лица

  • Визометрия. Для проведения диагностики необходим проектор знаков, который представляет собой плакат, наполненный буквенным или силуэтным содержанием. Силуэты применяются для диагностирования 100% зрения у детей.
  • Авторефракератометр. Инструмент диагностики точно определяет рефракционные отклонения от нормы. Процесс полностью автоматизирован и характеризуется точными данными исследования.
  • Щелевая лампа. Даже со 100 % зрением возможны отклонения в размерных характеристиках, прозрачности или форме глазного яблока. При помощи метода выявляются воспалительные процессы глаз.
  • Офтальмоскоп. Применяется аппарат для изучения глазного дна. Дополнительной функцией аппарата выступает выявление патологий центральной нервной системы.
  • Пневмотермометр. Позволяет измерить давление внутри глазного яблока. Проводится диагностика бесконтактно и быстро.
Читайте также:  Нарушение цветоощущения - что это, причины, виды, лечение

Цвет глаз

Все младенцы появляются на свет с серо-голубыми глазами, которые приобретают свой настоящий цвет лишь по прошествии 2 лет. Оттенки глаз могут различаться: это зависит от того, какое количество красящего пигмента содержит радужка.

Наиболее редко встречающийся цвет глаз – зеленый. Красные глаза у альбиносов объясняются отсутствием меланина и цветом кровеносных сосудов, просвечивающих через прозрачную радужную оболочку.

Радужка у всех своя, вследствие этого ее рисунок используется для идентификации личности наряду с отпечатками пальцев.

Как видят люди с идеальным зрением

При 100% зрении наблюдается четкая картинка независимо от ее расположения. Согласно статистике такие высокие показатели четкости зрения на двух глазах одновременно встречаются редко. Такой уровень говорит об отсутствии дальнозоркости или близорукости. При высокой остроте зрения можно рассмотреть номерной знак автомобиля с 40 метров.

Ухудшить качество картинки могут:

  • возрастные изменения;
  • травматизация глаз;
  • наследственная предрасположенность к патологиям зрительного аппарата;
  • инфекционное поражение;
  • патологии центральной нервной системы.

Даже при идеальном зрении могут возникать неприятные ощущения:

  • повышенное пересыхание оболочки глазного яблока;
  • гиперемия;
  • чрезмерная утомляемость;
  • перенапряжение зрительного аппарата;
  • интенсивное выделение слезного секрета.

Наличие идеальной четкости картинки не всегда сигнализирует об отсутствии патологических состояний зрительного аппарата. Поэтому важно своевременное прохождение диагностики раз в год.

Миопия – главная опасность

Влияющие факторы и статистика

Миопия, или близорукость, является наиболее частым видом нарушения зрения, который встречается примерно у 30% жителей Земли. Что же касается детей и подростков, то заболеваемость миопией среди них варьирует от 6 до 50% в зависимости от возраста и количества лет, посвященных получению образования.

Так, за последние несколько лет в Сеуле этот показатель составил 96%, а в Шанхае – 95,5%, что позволяет говорить о настоящей эпидемии миопии в странах Азии, особенно среди студентов.

Компания GfK объявила, что в связи с ухудшением зрения жителей Азиатско-Тихоокеанского региона доходы от продаж мягких контактных линз среди них только за первые восемь месяцев 2020 года возросли на 2,2 %, достигнув 652 млн долл. США.

На вероятность развития миопии влияет множество факторов, среди которых возраст, пол, наследственность, уровень образования, характер работы, образ жизни и др.

В результате эпидемиологического исследования, проведенного в США в 2020 году, было выявлено, что немаловажную роль здесь играет даже расовая принадлежность. Так, близорукость встречается у 1,2 % американских светлокожих детей, у 3,7% детей латиноамериканского происхождения, у 3,98 % детей азиатов и у 6,6 % детей афроамериканцев.

Наиболее значимым фактором, влияющим на развитие близорукости, считается высокая зрительная нагрузка, которая с каждым годом только усиливается.

В России, как показывают итоги Всероссийской диспансеризации, заболеваемость детей и подростков миопией за последние 10 лет выросла в 1,5 раза.

Доля детей с миопией достигает 26% среди выпускников средних школ, а к моменту окончания ими гимназии или лицея этот показатель составляет уже 50%. Среди студентов вузов доля близоруких еще выше.

Миопия высокой степени (более 6,00 дптр) отмечается у 10–12 % учащихся в России.***

Зрительная нагрузка у людей разного возраста увеличилась сегодня в еще большей степени в связи с возросшей популярностью планшетных компьютеров, смартфонов и других мобильных устройств, снабженных дисплеями. Такая ситуация, по мнению ученых, будет способствовать еще большей распространенности миопии среди представителей самых разных слоев населения и рас (рис. 1).

Рис. 1. Прогнозы по увеличению распространенности миопии среди представителей различных рас (на примере граждан США), млн чел.: ■ – все; ■ – белые; ■ – чернокожие; ■ – латиноамериканцы; ■ – другие

Методы борьбы с прогрессирующей миопией

Миопия, особенно в раннем возрасте, чревата не только нарушением рефракции, но и очень серьезными последствиями для глаз и зрения. Это и миопическая дегенерация желтого пятна, и отслойка сетчатки, и даже развитие глаукомы и катаракты.

В результате она негативно сказывается на качестве жизни пациентов и причиняет существенный экономический ущерб обществу в целом.

По мнению исследователя Ноэля Бреннана (Noel Brennan), снижение темпов развития миопии на 33% привело бы к тому, что количество пациентов с близорукостью выше 5,00 дптр сократилось на 73%, а при снижении скорости развития миопии на 50% таких пациентов стало бы меньше на 90%.

Поэтому большое внимание ученых направлено на повышение эффективности сдерживания прогрессирующей миопии у детей и подростков.

Специалисты стремятся этого достичь с помощью подбора юным пациентам ортокератологических линз, мягких мультифокальных линз особого дизайна, а также посредством инстилляции глазных капель атропина. Что касается профилактических мер, то одной из них является активное времяпровождение ребенка на свежем воздухе.

В подтверждение этого говорят и результаты нескольких проведенных в США эпидемиологических исследований, указывающих на корреляцию между длительностью нахождения вне помещения и степенью развития близорукости. Стоящие за этим механизмы еще не до конца изучены. Одна из теорий заключается в том, что воздействие более интенсивного дневного света на организм стимулирует выработку допамина – вещества, выполняющего функцию нейротрансмиттера, который, как предполагают ученые, сдерживает процесс осевого удлинения глазного яблока.

Активное времяпровождение ребенка на свежем воздухе – профилактическая мера, предупреждающая развитие близорукости

Как сохранять идеальное зрение в течение жизни

Идеальные показатели качества картинки необходимо поддерживать на протяжении всей жизни. Для этого необходимо придерживаться нескольких правил:

  • проделывать периодическую гимнастику зрительного аппарата;
  • сбалансировать рацион;
  • при работе за компьютером делать перерывы каждый час;
  • соблюдать рекомендации офтальмологов о расстоянии и правильном расположении экрана гаджета от зрительного аппарата;
  • при работе с маленькими частицами освещение располагать на соответствующем уровне;
  • для прогулки в любую погоду желательно надевать солнцезащитные очки, которые снизят негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку;
  • при чтении или письме рекомендовано освещение рассеянным светом с левой стороны;
  • запрещено чтение в лежачем состоянии;
  • при работе с маленькими частицами расстояние между зрительным аппаратом и рабочей поверхностью минимум 30 см;
  • рекомендовано при продолжительной работе за монитором применять увлажнительные капли;
  • сбалансировать время отдыха и работы.

Техногенный прогресс требует от людей продолжительного времяпровождения за компьютером, что негативно влияет на зрительный аппарат. Острота зрения разрешает получать от жизни красочные и четкие картинки окружающего мира. 100 % показатель необходимо поддерживать на протяжении всей жизни, так как на него воздействуют возрастные изменения в организме.

  • Рейтинг автора
  • Автор статьи
  • D. Aleaxndrescu
  • Написано статей
  • 2031
  • Об авторе
  • Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале! (1

Какое зрение считается хорошим: Норма и идеал зрительного восприятия

Глаза человека — это важнейший орган, без которого невозможна полноценная жизнь. Чтобы понять, какое зрение считается хорошим, нужно понять, какие параметры считаются нормой и отклонениями от нее.

Норма зрительного восприятия

Острота зрения — это способность глаза воспринимать одновременно два предмета, которые находятся друг от друга на определенном (условно-минимальном) расстоянии.

  • 1 — это норма, при которой пациент может прочитать каждую строку из таблицы Сивцева с расстояния пять метров;
  • от 0,9 до 0,1 — показатель зрительного расстройства. Человек может рассмотреть ограниченное количество строк в проверочной таблице;
  • Сотые доли (от 0,09 и меньше) — в этом случае речь идет об очень низком зрении, когда пациент едва различает свет от темноты.

Острота зрения рассчитывается просто: расстояние, с которого проводилась проверка делят на дистанцию, с которой человек прочитал верхние буквы в таблице. 

Нормальная работа зрительного аппарата соответствует следующим параметрам:

  • Рефракция = 0. Это процесс преломления светового луча оптической системой глаза. В норме картинка отображается на сетчатке ровно, без искажений. Офтальмолог измеряет рефракцию в диоптриях. Когда зрение считается хорошим, этот показатель будет нулевым;
  • Острота зрения = 1;
  • Внутриглазное давление = 22-24 мм рт. ст. Образуется за счет разницы в скорости прилива и оттока жидкости в глазных камерах.
Читайте также:  Психосоматика близорукости

Пройти полное офтальмологическое обследование и получить грамотную консультацию офтальмолога можно в клинике “Элит Плюс”. Профессионалы центра используют для диагностики и лечения современное оборудование и прогрессивные методики.

Нормальное зрение это 0 или 1

Способность одинаково четко различить точку на разной дистанции от глаз называется остротой зрительного восприятия. В норме этот показатель равен 1 или 100 %. Значит пациент одинаково хорошо может рассмотреть предмет на любом расстоянии. То есть, в проверочной таблице Сивцева пациент легко прочтет десятую строку без использования корректирующей оптики.

Идеальная острота зрения равняется 1 минуте или 0,004 мм (соответствует величине колбочки глазного яблока). Этот показатель рассчитывается путем измерения угла между двумя точками, минимально отдаленными друг от друга. 

Отклонения и нарушения зрения

Близорукость

Заболевание развивается из-за роста в длину глазного яблока. Это происходит, когда пациент на протяжении длительного времени пытается сфокусировать взгляд на близко расположенных предметах.

Если вовремя снизить нагрузку и устранить провокатор, то можно остановить прогресс заболевания.

Чтобы четко видеть предметы на дальнем расстоянии, пациент с миопией пользуется контактной корректирующей оптикой (очки, линзы).

Клиника “Элит Плюс” специализируется на лечении прогрессирующей близорукости у детей и подростков. Специалисты центра используют ортокератологические линзы и аппаратную терапию для безоперационного восстановления зрения.

Дальнозоркость

Отклонение формируется из-за укороченной формы глазного яблока. Из-за патологии световые лучи фокусируются за пределами глазной сетчатки и мешают человеку четко воспринимать предметы, находящиеся вблизи. 

Заболевание бывает врожденным и возрастным. В первом случае дефект является результатом врожденного отклонения. Прогресс болезни останавливается после формирования органов зрения. Больному с такой формой дальнозоркости не назначают лечения. Зрение корректируют с помощью очков или контактных линз.

Возрастная дальнозоркость возникает из-за снижения подвижности хрусталика. Это естественный процесс, которому подвержены люди старше 45 лет. Для лечения также используется коррекционная оптика.

Дальтонизм

Это заболевание глаз, при котором человек теряет цветовое зрение и перестает воспринимать некоторые цвета. Развивается отклонение из-за потери чувствительности к трем основным пигментам, находящимся в специальных коробочках в глазном яблоке. Патология не влияет на остроту зрения, но снижает его качество.

Дальтонизм не поддается лечению. Мужчины чаще чем женщины страдают этим заболеванием. При наличии отклонения человек ограничен в выборе профессии, не может водить автомобиль.

Астигматизм

Отклонение возникает при нарушении формы роговицы или хрусталика. У каждого человека глазное яблоко несимметрично. Это считается нормой. Но значительное отклонение от нормального показателя влияет на способность пациента четко видеть.

Для коррекции заболевания используются очки или контактные линзы. Они помогают сфокусировать световой луч в нужной точке и человек может одинаково хорошо рассмотреть предметы на разном расстоянии.

Ложная близорукость

Заболевание возникает, если пациент в течение длительного времени не пользуется мышцами глаза, отвечающие за подвижность хрусталика. Они медленно атрофируются, а хрусталик остается в одном положении. Из-за этого картинка отображается перед сетчаткой.

Эта форма миопии, если вовремя не принять меры и не начать лечение, часто трансформируется в истинную близорукость. Терапия включает регулярные упражнения, тонизирующих мышцы глазного яблока.

Глаукома

Серьезная офтальмологическая болезнь, которая может спровоцировать полную слепоту. Она возникает из-за деформации сосудов, вызванной повышенным внутриглазным давлением. В результате патологии возникает кислородное голодание и деградация тканей зрительного аппарата. 

На начальных стадиях используются консервативные методы лечения. Пациенту назначают препараты, которые убирают причину давления и повышают проходимость сосудов. В критических ситуация прибегают к оперативному вмешательству.

Катаракта

Патология возникает из-за помутнения хрусталика. Человек частично или полностью теряет зрение, потому что световой луч не проходит через хрусталик и не фокусируется на сетчатке. Единственный вариант лечения тяжелой формы заболевания — хирургическая операция по замене линзы.

Какое идеальное зрение у детей?

  • От 0 до 1 месяца — восприятие предметов в виде пятен на расстоянии не дальше метра;
  • От 1 до 2 месяцев — ребенок видит окружающий мир в черно-белым;
  • От 2 до 4 месяцев — малыш запоминает лица близких людей и предметы, которые его постоянно окружают;
  • Полгода — маленький человек различает цвета и формы;
  • Один год — острота зрения составляет половину нормы взрослого человека;
  • От 2 до 4 лет — зрение ребенка можно проверить с помощью специальных детских таблиц с картинками. Нормой считается острота зрения 70%;
  • От 4 до 6 лет — зрение достигает стопроцентного показателя. Этот период считается идеальным для начала обучения в школе;
  • От 7 до 8 лет — возможно резкое ухудшение работы оптической системы из-за повышенных нагрузок;
  • С 10 лет — возникновение офтальмологических заболеваний на фоне полового созревания.

Родители должны следить за здоровьем детей. При первых признаках нарушения зрительной функции или ощущения дискомфорта в глазах нужно обратиться к детскому окулисту. В профилактических целях нужно регулярно проходить обследование у офтальмолога.

Как сделать проверку зрения дома

1) Определить остроту зрения можно на приеме у окулиста. Профессионал использует высокоточное оборудование и прогрессивные методики для диагностики заболевания и определения его стадии.

2) Определить остроту зрения в домашних условиях можно и самостоятельно. Для этого существуют различные онлайн-тесты, после прохождения которых можно сразу получить результат с предварительным диагнозом.

3) Также можно использовать знакомые с детства таблицы для проверки зрения, которые висят в каждом кабинете окулиста. Примеры полотен можно найти в сети и распечатать в формате А4.

Для проверки остроты зрения готовый лист нужно закрепить на стене и над ним установить люминесцентную лампу.

если человек с пятиметрового расстояния не может прочитать десятую строку, это признак нарушений в работе оптической системы.

Опасная симптоматика

Признаки глазных заболеваний:

  • Темная пелена перед глазами — симптом отслойки сетчатки. Пациенту нужно срочно обратиться за медицинской помощью;
  • Покраснение слизистой, резкая боль, туман в глазах — эти явления указывают на развитие глаукомы;
  • Резкое снижение остроты зрения может спровоцировать поражение зрительного нерва. Это расстройство может спровоцировать появление глаукомы;
  • Размытая картинка, искривление линий — эти симптомы могут вызвать возрастные изменения или разрывом сетчатки;
  • Снижение яркости и контраста картинки, размытое изображение — могут быть вызваны катарактой;
  • Пятна и потемнения в глазах — признаки кровоизлияния или повреждения сетчатки;
  • Чувство сухости, жжения, повышенное слезоотделение — говорят о постоянном переутомлении глаз и повышенной нагрузке.

Ухудшение работы глаз негативно отражается на качестве жизни. Человек теряет одно из основных чувств. Чтобы снизить риск развития патологий нужно регулярно проходить обследование у окулиста.

В клинике “Элит Плюс” можно получить грамотную консультацию профессионала, диагностировать заболевание и пройти курс по безоперационному восстановлению зрительной функции.

Профилактические методы

Не допустить развития патологий зрительной системы можно с помощью следующих способов:

Важно помнить, что любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому перечисленные профилактические меры должны стать неотъемлемой частью образа жизни.

Что делать, если заметили ухудшение зрения?

При первых признаках снижения зоркости, дискомфорта в глазах, головных болях нужно обратиться к офтальмологу. Самолечение может усугубить ситуацию и привести к частичной или полной слепоте. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и подобрать эффективное лечение зрительного аппарата. Заболевание, выявленное на ранней стадии, лучше поддается лечению и снижается риск возникновения осложнений.

Современная медицина располагает эффективными безоперационными методами восстановления зрения. С их помощью можно быстро остановить прогрессирование патологии и полностью ликвидировать симптомы.

Например, близорукость и дальнозоркость полностью можно вылечить с помощью комплексных современных методов. Клиника “Элит Плюс” активно и успешно применяет для лечения этих глазных болезней аппаратную терапию и ортокератологию. Инновационная методика позволяет полностью и не прибегая к лазерной коррекции восстановить работу органов зрения.

В офтальмологическом центре можно пройти комплексное обследование оптической системы, подобрать ОК-линзы и другие корректирующие изделия, пройти курс аппаратного лечения. Записаться на консультацию можно по телефону или онлайн на сайте организации.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/kakoe-zrenie-schitaetsya-xoroshim.html

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *